Sono una manciata di mesi, ma sono i più duri da affrontare. Per l'umore, la forma fisica, lo stress. E, non ultima, per la bellezza. Perché in inverno le sfide e le insidie sono tante.
Perché in inverno le sfide e le insidie sono tante. Dallo smog, che in inverno raggiunge il suo massimo, al riscaldamento del nostre case (non c'è niente di peggio, per pelle e capelli, della secchezza del calore eccessivo), alla mancanza di moto (dite la verità, quell'abbonamento alla palestra, lo state usando?). In più, feste, dolci e bagordi tendono a mandare all'aria i buoni propositi, rovinare la linea e "appesantire" il rapporto con la bilancia.
Ecco allora, un condensato di regole, novità, consigli e trucchi per affrontare l'inverno al meglio. Ritrovandosi a primavera in forma smagliante, pronte ad affrontare alla grande la bella stagione.
